Quemaduras solares

 

En verano por desgracia la quemadura solar  es mucho más común de lo que realmente debería ser.

De la radiación ultravioleta, el 95% son rayos UVA y el 5% son UVB. Los rayos UVA son los que llegan hasta la dermis profunda provocando las manchas, arrugas y envejecimiento de la piel mientras que los UVB se quedan en la superficie de la piel siendo los responsables de enrojecimientos y quemaduras.

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Es posible que los primeros signos de una quemadura solar no aparezcan durante unas cuantas horas. Los posibles síntomas de una quemadura solar incluyen:

 

 

  • Piel roja y sensible que está caliente al tacto.
  • Ampollas que aparecen de horas a días después.
  • Reacciones graves (algunas veces llamadas alergia solar), incluyendo fiebre, escalofríos, náuseas o erupción cutánea.
  • Peladura de la piel en áreas quemadas por el sol varios días después de la quemadura solar.

 

 

 

Los síntomas de la quemadura solar normalmente son temporales. Sin embargo, el daño a las células de la piel con frecuencia es permanente, lo cual puede tener efectos serios a largo plazo, que incluyen cáncer de piel. Cuando la piel empieza a ponerse dolorosa y roja, el daño está hecho. El dolor es peor entre las 6 y 48 horas posteriores a la exposición al sol.

 

 

 

 

Factores que hacen más probable la quemadura solar:

 

 

  • Los bebés y niños son especialmente sensibles a los efectos quemantes del sol.

 

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  • Las personas de piel clara tienen mayor probabilidad de sufrir una quemadura solar. Pero incluso la piel oscura y negra se puede quemar y debe protegerse.

 

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  • Los rayos del sol son más fuertes durante las horas de 10:00 de la mañana a 16:00 de la tarde. 

 

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  • Las lámparas de sol pueden causar una quemadura solar grave.

 

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  • Algunos medicamentos pueden hacer que seas más susceptible a las quemaduras solares.

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  •  La fotodepilación  puede producir quemaduras solares ya sea de láser o de luz pulsada. Evita la exposición al sol tras una sesión de fotodepilación

 

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¿Que hacer si sufres una quemadura solar?

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  • Darnos una ducha tibia sin frotar la piel afectada.
  • Poner paños empapados en la zona afectadas para mantenerla fresca e hidratada y así conseguir que se relaje.
  • Si la piel no presenta ampollas, se puede aplicar una crema humectante para aliviar la molestia. NO usar vaselina ni otros productos a base de aceite. Estos pueden bloquear los poros.
  • NO toques ni arranques la capa superior de las ampollas.
  • La hidratación es esencial cuando nos hemos quemado la piel. Por tanto utilizar after Sun.
  • Se debe usar ropa holgada y de algodón.
  • Beba mucha agua.

¿Como prevenir las quemaduras solares?

 

  • Utilizar un protector solar de espectro amplio con un factor de protección solar 50.
  • Aplicar una cantidad abundante de protector solar para cubrir por completo la piel expuesta. Aplícalo nuevamente cada hora o cada dos horas.
  • Volver a aplicar el  protector solar después de nadar.
  • Utiliza un sombrero y otras prendas que te puedan proteger. La ropa de colores claros es más eficiente para reflejar el sol.
  • Aléjese del sol durante las horas en las que los rayos solares son más intensos.
  • Utiliza gafas de sol con protección de rayos UV.
  • No te olvides de coger la sombrilla de casa.

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Cuándo debes ir al médico

 

Si sientes desmayo o mareo.

Pulso rápido o respiración acelerada.

Sed extrema.

Piel pálida, pegajosa o fría.

Nauseas, fiebre o erupción cutánea.

Ampollas dolorosas e intensas.

Recuerda 

No hay tal cosa del «bronceado saludable». La exposición al sol sin protección causa envejecimiento prematuro y cáncer de piel.

El cáncer de piel por lo regular aparece en la adultez. Pero es causado por la exposición al sol y quemaduras solares que empezaron temprano en la niñez.

La exposición al sol puede causar quemaduras de primero y segundo grados.

 

Fuentes utilizadas:

 

https://www.hogarmania.com/salud/salud-familiar/prevencion-cuidados/201106/efectos-nocivos-piel-8608.html

https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000030.htm

 

 

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